チーズとパプリカのブローシーヴェ
4 min · 331 カロリー
時短 地中海料理 GLP-1治療中の方向けの レシピ
37 件のレシピ
食欲が落ちているときも食べやすい、時短の地中海料理を集めたよ。帆立のソテー 〜焦がしバターとタイムの香り〜はたんぱく質51g、冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐は13g。37のレシピから、今の自分に合う一皿を選んでみてね。
ラディッシュとクリームチーズの全粒粉タルティーヌ
5 min · 300 カロリー
フランス風ひよこ豆のサラダ
15 min · 596 カロリー
アンチョビのブルスケッタ
15 min · 407 カロリー
伝統的ななめらかフムス
15 min · 656 カロリー
カチョ・エ・ペペ
15 min · 576 カロリー
卵パスタ
15 min · 533 カロリー
ハモン・セラーノを添えたパン・トマカ
15 min · 410 カロリー
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
15 min · 571 カロリー
フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ
15 min · 478 カロリー
手作りベイクドビーンズ・オン・トースト
15 min · 386 カロリー
クワルクときゅうりのフォルコルンブロート
5 min · 333 カロリー
スウェーデン風オートミール粥 ブルーベリー添え
7 min · 328 カロリー