かんたん ケト 中東料理 レシピ

シンプルで美味しいケトオリエンタルレシピを味わって。アボカドとザクロ、クミンのサラダ（456 kcal）や、オリーブの黒いオレンジのサラダ（256 kcal）を試して、カラフルで栄養満点の食事を楽しもう。

香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ

30 min · 6 g 炭水化物

ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ

35 min · 9 g 炭水化物

香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）

30 min · 13 g 炭水化物

そら豆のミント＆ガーリック和え

20 min · 16 g 炭水化物

ラム肉のレタスラップ 〜クリーミーなタヒニソース添え〜

35 min · 13 g 炭水化物

伝統的なケフタのグリル

30 min · 6 g 炭水化物

中東風ターキーのスパイシーケバブ

40 min · 4 g 炭水化物

クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ

15 min · 9 g 炭水化物

クミン香るラム肉のレモンケバブ

35 min · 10 g 炭水化物