Havregrynsgröt ai mirtilli
7 min · 328 calorie
Ricette mediterranee adatte alla terapia con GLP-1 in meno di 45 min
399 ricette
La cucina mediterranea porta in tavola sapori intensi e piatti ricchi di proteine, con grassi moderati e poco zucchero. Prova il Tikka di Pesce alla Griglia, con 31 g di proteine, o i Gamberi Saltati al Pepe del Sichuan, con 399 g. 399 ricette da preparare in meno di 45 minuti.
Pollo teriyaki con broccoli e insalata di cetrioli (Tori no teriyaki)
25 min · 528 calorie
Æggekage, frittata danese con patate
40 min · 526 calorie
Pentola mista giapponese con finale di riso (Yosenabe)
45 min · 630 calorie
Sgombro brasato al miso con fagiolini al sesamo (Saba no misoni)
30 min · 523 calorie
Padellata di spätzle e verdure
45 min · 519 calorie
Onigiri al salmone con zuppa di miso
30 min · 422 calorie
Salmone al cartoccio con burro e ponzu (Sake no hoiruyaki)
35 min · 534 calorie
Sugarello alla griglia con sale e melanzane marinate (Aji no shioyaki)
30 min · 494 calorie
Riso con natto e uovo morbido
25 min · 410 calorie
Bowl di tofu dorato ed edamame
40 min · 556 calorie
Zucca kabocha e pollo in umido (Kabocha to tori no nimono)
35 min · 440 calorie
Ciotola di pollo e uova con verdure (Oyakodon)
25 min · 525 calorie
Colazione giapponese con salmone alla griglia
30 min · 478 calorie
Merluzzo in padella con salsa al prezzemolo (persillesovs)
45 min · 563 calorie