Knäckebröd à l'œuf
12 min · 302 calories
Recettes méditerranéennes adaptées au traitement GLP-1 express
37 recettes
Ces recettes méditerranéennes privilégient les protéines, avec des portions pensées pour les appétits réduits et une quantité modérée de matières grasses. Essaie les Noix de Saint-Jacques poêlées, avec 51 g de protéines, ou le Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates, avec 13 g. 37 recettes t’inspirent au quotidien.
Pancakes protéinés à l'avoine
13 min · 400 calories
Salade de pois chiches à la française
15 min · 596 calories
Bruschetta aux anchois
15 min · 407 calories
Hummus Traditionnel
15 min · 656 calories
Cacio e Pepe
15 min · 576 calories
Pâtes aux œufs
15 min · 533 calories
Pan Tumaca au Jambon Serrano
15 min · 410 calories
Tartinade de pois chiches à l'américaine
15 min · 571 calories
Tartines de fromage frais aux herbes
15 min · 478 calories
Havregrynsgröt aux myrtilles
7 min · 328 calories
Vollkornbrot au fromage blanc et concombre
5 min · 333 calories
Haricots à la tomate maison sur toast
15 min · 386 calories