Facile
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
140 kcal
17g
10 min
Entrées sans lactose faciles
88 recettes
Les entrées sans lactose se révèlent savoureuses et simples à réaliser. Essaie la Brik à l'œuf, croustillante et gourmande, ou les Banderillas, parfaites pour un apéro. En un rien de temps, régale-toi avec des plats comme la Vinagrete de Atum.
Facile
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Facile
Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
223 kcal
16g
15 min
Facile
Soupe Miso aux Algues et Tofu Soyeux
89 kcal
10g
20 min
Facile
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Facile
Jeotgal de Crevettes
248 kcal
27g
20 min
Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Facile
Aguacate frit
610 kcal
11g
20 min
Facile
Aguachile de Crevettes
327 kcal
23g
20 min
Facile
Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
328 kcal
16g
30 min
Facile
Pâté de lentilles à l'orientale
641 kcal
26g
70 min
Facile
Rondelles d'oignon croustillantes aux épices d'Orient
254 kcal
5g
35 min
Facile
Salade de fèves à la marocaine
313 kcal
14g
35 min
Facile
Brik à l'œuf
378 kcal
22g
20 min
Facile
Tartines d'aubergine au cumin et citron
439 kcal
10g
50 min