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Recettes espagnoles légères

104 recettes

La cuisine espagnole légère a tout pour séduire. Régale-toi avec des plats comme le Bocadillo au Jambon Serrano et Tomate (412 kcal) ou le Camembert Frit (429 kcal). Ces recettes savoureuses sont idéales pour un repas sans alourdir.

Sopa de Tomate
Facile

Sopa de Tomate

312 kcal
6g
50 min
Sopa Fría de Melón
Facile

Sopa Fría de Melón

262 kcal
10g
20 min
Pechuga de Pavo al Horno
Facile

Pechuga de Pavo al Horno

476 kcal
51g
60 min
Bizcocho de Naranja
Facile

Bizcocho de Naranja

498 kcal
8g
60 min
Dattes au Bacon
Facile

Dattes au Bacon

340 kcal
11g
25 min
Verduras a la Plancha
Facile

Verduras a la Plancha

223 kcal
6g
25 min
Mantecados
Facile

Mantecados

438 kcal
4g
60 min
Tarta de Manzana
Intermédiaire

Tarta de Manzana

420 kcal
9g
75 min
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Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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