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Recettes casher contre l'ostéoporose
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Facile
Muffins aux Myrtilles
431 kcal
7g
40 min
Intermédiaire
Tourte au Poulet et Champignons
660 kcal
41g
70 min
Intermédiaire
Amritsari Kulcha
700 kcal
15g
60 min
Intermédiaire
Makroud
806 kcal
12g
65 min
Intermédiaire
Naan au Ghee et Coriandre
591 kcal
13g
90 min
Intermédiaire
Khao Niew Mamuang (Riz gluant à la mangue)
725 kcal
13g
50 min
Intermédiaire
Pâtisserie aux amandes et miel
946 kcal
19g
60 min
Difficile
Ras Malai Traditionnel
522 kcal
15g
90 min
Intermédiaire
Biryani de légumes
1029 kcal
23g
75 min
Intermédiaire
Tortilla de Espinacas
584 kcal
15g
55 min
Difficile
Manti Turcs au Bœuf et Yaourt à l'Ail
816 kcal
36g
75 min
Facile
Foul Medames à la grecque
541 kcal
39g
75 min
Facile
Khichdi de lentilles au ghee
365 kcal
11g
50 min
Intermédiaire
Bouchées de Poulet au Sésame
554 kcal
32g
35 min
Intermédiaire
Naan au fromage
533 kcal
17g
30 min
Facile
Keftedes
693 kcal
38g
35 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables