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Recetas sin lactosa adaptadas para el embarazo en menos de 45 min
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Fácil
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Intermedio
Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Intermedio
Tortas de Aceite con Jamón Serrano y Rúcula
602 kcal
27g
37 min
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Chirashi de Cangrejo
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Ensalada Nizarda
517 kcal
31g
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BLT Auténtico
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31g
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Fácil
Brochetas de Cordero al Comino y Limón
776 kcal
46g
35 min
Intermedio
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Intermedio
Hamburguesa de Ramen con Ternera y Soja
1049 kcal
54g
35 min
Intermedio
Carne asada a la parrilla
611 kcal
46g
30 min
Intermedio
Fougasse de Aceitunas Negras
654 kcal
13g
40 min
Intermedio
Bocaditos de pollo al sésamo
554 kcal
32g
35 min
Fácil
Keftedes (Albóndigas Griegas)
693 kcal
38g
35 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables