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Recetas mediterráneas cardiovasculares
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Intermedio
Namagashi de Matcha
336 kcal
7g
55 min
Intermedio
Mochi de helado de matcha
427 kcal
7g
55 min
Fácil
Chiles Largos Fritos
113 kcal
2g
15 min
Fácil
Bizcocho de Sésamo y Tahini (Tahinopita)
608 kcal
12g
65 min
Fácil
Gazpacho Andaluz Tradicional
336 kcal
4g
25 min
Fácil
Frijoles Negros Picantes
562 kcal
19g
75 min
Fácil
Pilaf de bulgur con pimientos
440 kcal
10g
40 min
Intermedio
Buñuelos de Bacalao Tradicionales
758 kcal
88g
45 min
Intermedio
Chips de Berenjena
494 kcal
5g
35 min
Fácil
Camarones Agridulces
361 kcal
30g
25 min
Fácil
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Intermedio
Guisantes Crujientes con Wasabi
341 kcal
8g
70 min
Fácil
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Fácil
Kale Salteado con Ajo y Chile
270 kcal
9g
15 min
Fácil
Nasu Nibitashi (Berenjenas Japonesas Glaseadas)
232 kcal
6g
30 min
Fácil
Verduras de temporada asadas al horno
365 kcal
6g
65 min
Fácil
Frijoles refritos
526 kcal
26g
95 min
Intermedio
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Fácil
Tofu Sellado con Caqui
320 kcal
18g
35 min
Fácil
Plátanos Maduros Fritos
395 kcal
2g
20 min
Fácil
Bastoncitos de Verduras Glaseados a la Mantequilla
162 kcal
3g
35 min
Intermedio
Ensalada de Pulpo
374 kcal
29g
65 min
Intermedio
Chirashi de Cangrejo
468 kcal
19g
40 min
Fácil
Patatas a la sarladesa
450 kcal
8g
60 min
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Características
batch cooking
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