Κατά της υπέρτασης βρετανικές πλήρη γεύματα

Τα βρετανικά πλήρη γεύματα μπορούν να είναι χορταστικά και να έχουν λίγο αλάτι, με λαχανικά πλούσια σε κάλιο και έμπνευση από τη DASH διατροφή. Δοκίμασε το Βρετανικό Vegan Chili με 515 kcal ή το Fish pie με 598 kcal. 25 συνταγές σου δίνουν ιδέες για κάθε μέρα.

Ψητά μπούτια κοτόπουλου με λαχανικά ρίζας α λα αγγλικά

1 h 10 min · 1,7 g αλατιού