Einfach
Dicke Bohnen mit Serrano-Schinken
403 kcal
27g
35 min
laktosefrei Gemüse
155 Rezepte
Gemüse ohne Lactose ist schmackhaft und vielfältig. Genieße Pimientos a la Parrilla (141 kcal) oder Artischocken mit spanischem Dressing (273 kcal). Diese Rezepte versprechen, deinen Gaumen zu verwöhnen und dabei leicht zu bleiben.
Einfach
Knackiges Gemüse in Reissessig
130 kcal
2g
25 min
Einfach
Chicorée auf griechische Art
234 kcal
5g
55 min
Einfach
Vietnamesisches Knoblauch-Gemüse
118 kcal
2g
15 min
Einfach
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Einfach
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Einfach
Nasu Yaki: Miso-glasierte Auberginen
177 kcal
4g
40 min
Einfach
Rote Curry-Kokos-Sauce
258 kcal
3g
25 min
Einfach
Gebratenes Thai-Basilikum mit Knoblauch und Chili
173 kcal
3g
13 min
Einfach
Griechische Foul Medames
541 kcal
39g
75 min