herz-kreislauf-fördernd Hauptgerichte

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Falafel-Salat
Mittel

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998 kcal
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Fisch-Sopes
Mittel

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Pasta mit Auberginen
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Libanesische Lamm-Pizzas
Mittel

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916 kcal
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Pasta mit Paprika
Einfach

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Pasta alla Norma
Einfach

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699 kcal
18g
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Nasi Goreng
Mittel

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Würziges Dal aus roten Linsen
Einfach

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Lomo Saltado
Mittel

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Mole de Olla
Mittel

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652 kcal
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Chueotang (Würzige Schlammpeitzger-Suppe)
Mittel

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338 kcal
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Gemüse-Berkoukes
Einfach

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809 kcal
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Grüne Linsen nach Landfrauenart
Einfach

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577 kcal
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60 min
Spinat-Dal mit Ghee
Einfach

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347 kcal
19g
55 min

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