Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
50 min · 513 Kalorien
Glutenfreie spanische Rezepte bei GLP-1-Therapie
35 Rezepte
Die spanische Küche bringt mit Fisch, Meeresfrüchten und Hülsenfrüchten viel Abwechslung auf den Teller. Probiere den Kabeljau mit Kichererbsen und Spinat mit 43 g Protein oder die Gegrillten Garnelen mit 44 g Protein pro Portion. 35 glutenfreie Rezepte laden dich ein, spanische Aromen zu genießen.
Gegrilltes Schwertfischsteak
25 min · 416 Kalorien
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
15 min · 416 Kalorien
Grüne Bohnen mit Serrano-Schinken
35 min · 276 Kalorien
Dicke Bohnen mit Serrano-Schinken
35 min · 401 Kalorien
Bacalao Guisado
1 h 5 min · 659 Kalorien
Gegrilltes Carne Asada
30 min · 608 Kalorien
Spanische Kichererbsensuppe
1 h · 726 Kalorien
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
25 min · 666 Kalorien
Arroz Negro – Schwarzer Reis mit Tintenfisch
55 min · 677 Kalorien
Chirashi auf spanische Art
35 min · 606 Kalorien