på under 45 min laktosefri amerikanske Opskrifter

Nyd lactosefrie amerikanske opskrifter på under 45 minutter. Quinoa med grøntsager (340 kcal) og hjemmelavede pomfritter (445 kcal) er perfekte til et hurtigt og lækkert måltid. Find også retter som vegetarisk Poke bowl med sesam (559 kcal).

Middel

Sprød grøntsagstempura

416 kcal

9g

40 min

Let

Klassisk BLT

895 kcal

31g

20 min

Let

Amerikansk kikærtespread

572 kcal

24g

15 min

Middel

Sesame Chicken Bites

554 kcal

32g

35 min

Let

Avocadomad på sprødt surdejsbrød

753 kcal

11g

15 min