på under 300 kcal japanske Opskrifter

Japanske opskrifter tilpasser sig alle appetitter. Nyd Koya Dofu simret til kun 129 kcal eller Traditionel Taiyaki til 284 kcal. Disse lette retter kombinerer autenticitet og lethed.

Middel

Tsubuan

264 kcal

4g

100 min

Let

Edamame-salat med sesam og ingefær

263 kcal

17g

20 min

Let

Nasu Nibitashi

232 kcal

6g

30 min

Middel

Chawanmushi

158 kcal

20g

35 min

Let

Wakame-salat med tofu

257 kcal

18g

15 min