Low carb kolesterolsænkende græske opskrifter

Det græske køkken byder på smagfulde retter med grøntsager, fisk og bælgfrugter. Prøv Psari plaki, græsk ovnbagt fisk med 39 g protein, eller Græsk linsesuppe (Fakes) med 17 g protein. De 28 opskrifter giver dig inspiration til at sammensætte måltider med mindre mættet fedt og flere fibre.

Græske hestebønner

1 h · 36 g kulhydrater

Gigantes Plaki

2 h · 36 g kulhydrater

Kyllingesouvlaki med tzatziki

35 min · 37 g kulhydrater

Græsk yoghurt med valnødder og blåbær

3 min · 15 g kulhydrater