FoodCraft
OpskrifterPriser
Log indTilmeld

hurtige middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter

704 opskrifter

Appelsinsalat med kanel og pistacienødder
Let

Appelsinsalat med kanel og pistacienødder

134 kcal
2g
15 min
Mực xào (Vietnamesisk lynstegt blæksprutte med ananas og blegselleri)
Middel

Mực xào (Vietnamesisk lynstegt blæksprutte med ananas og blegselleri)

263 kcal
24g
30 min
Queijo fresco med friske urter
Let

Queijo fresco med friske urter

449 kcal
18g
10 min
Blæksprutte på andalusisk vis
Let

Blæksprutte på andalusisk vis

769 kcal
35g
25 min
Spanske brændte nødder
Let

Spanske brændte nødder

658 kcal
12g
30 min
Hvidløgsbrød
Let

Hvidløgsbrød

284 kcal
3g
20 min
Grillede pimientos
Let

Grillede pimientos

141 kcal
4g
15 min
Spanske kikærter med spinat
Let

Spanske kikærter med spinat

536 kcal
25g
30 min
← Forrige30 / 30Næste →

Udforsk også

hurtige middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterhurtige middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterhurtige middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterhurtige middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterhurtige middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter

Udforsk efter kategori

Køkkener

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • mexicanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • græske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • mellemøstlige
  • nordafrikanske

Typer af retter

  • Komplette retter
  • Kød og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grøntsager
  • Stivelse
  • Salater
  • Snacks
  • Morgenmad

Diæter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • palæo
  • low carb
  • middelhavsinspirerede
  • pescatariske

Sværhedsgrad

  • nemme
  • middel sværhedsgrad

Tilberedningstid

  • ekspres
  • hurtige
  • på under 45 min

Ernæring

  • lette
  • proteinrige
  • på under 300 kcal

Egenskaber

  • batch cooking
  • fryseegnet

FoodCraft

Tag ernæring gjort enkelt

Produkt

  • Opskrifter
  • Ernæringsværktøjer
  • Sammenligninger
  • Guides
  • Insights
  • Premium

Virksomhed

  • Om
  • Ambassadørprogram
  • Fortrolighed
  • Brugsbetingelser

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheder forbeholdes1% til klimaet