hurtige laktosefri kinesiske Opskrifter

At nyde kinesisk mad uden lactose er muligt med 94 hurtige opskrifter. Lav sprøde grøntsager med riseddike (130 kcal) eller en oksekød med grøntsager (423 kcal) på et øjeblik.

Let

Kinesisk squashsalat

97 kcal

4g

20 min

Let

Hvedenudler med hakket svinekød

668 kcal

28g

25 min

Let

Glaseret sesamoksekød

467 kcal

30g

25 min

Let

Lynstegt hvidkål med hvidløg

139 kcal

2g

15 min

Let

Sprøde grøntsager i riseddike

130 kcal

2g

25 min