hurtige laktosefri kinesiske Opskrifter

At nyde kinesisk mad uden lactose er muligt med 94 hurtige opskrifter. Lav sprøde grøntsager med riseddike (130 kcal) eller en oksekød med grøntsager (423 kcal) på et øjeblik.

Middel

Stærk og krydret chili-gris

735 kcal

13g

25 min

Let

Sur-søde rejer

361 kcal

30g

25 min

Let

Sprøde grøntsager i riseddike

130 kcal

2g

25 min

Middel

Rejer med cashewnødder

360 kcal

25g

30 min

Middel

Kinesisk sprødstegt fisk

652 kcal

31g

30 min