Ekspres low carb opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan små, proteinrige måltider være rare at have på menuen. Prøv smørstegte kammuslinger med 51 g protein eller hiyayakko med 13 g protein. Her finder du 31 low carb-opskrifter med fibre og lidt sukker, tilpasset mindre portioner.

Rugbrød med æg og tomat

13 min · 371 kalorier

Græsk yoghurt med valnødder og blåbær

3 min · 318 kalorier

Groft tartine med flødeost og radiser

5 min · 300 kalorier

Chiagrød med hindbær

5 min · 310 kalorier

Proteinpandekager med havre

13 min · 400 kalorier

Rugbrød med kvark og agurk

5 min · 333 kalorier

Havregrød med blåbær

7 min · 328 kalorier