FoodCraft
ReceptPriser
Logga inRegistrera dig

medelhavs- mot osteoporos japanska Recept

107 recept

Hamaguri Soba
Mellan

Hamaguri Soba

514 kcal
21g
35 min
Shiratama Dango
Enkel

Shiratama Dango

429 kcal
10g
30 min
Buri Daikon
Mellan

Buri Daikon

578 kcal
71g
65 min
Kyckling-tsukune
Mellan

Kyckling-tsukune

317 kcal
28g
35 min
Krispig stekt tofu med kaki
Enkel

Krispig stekt tofu med kaki

320 kcal
18g
35 min
Matcha-glassmochi
Mellan

Matcha-glassmochi

427 kcal
7g
55 min
Edamamesallad med sesam och ingefära
Enkel

Edamamesallad med sesam och ingefära

263 kcal
17g
20 min
Chirashi med krabba
Mellan

Chirashi med krabba

468 kcal
19g
40 min
Wakame-sallad med tofu
Enkel

Wakame-sallad med tofu

257 kcal
18g
15 min
Fugu chiri (Japansk fugu-gryta)
Svår

Fugu chiri (Japansk fugu-gryta)

359 kcal
45g
35 min
Tonfiskrullar
Mellan

Tonfiskrullar

789 kcal
31g
50 min
← Föregående5 / 5Nästa →

Utforska även

medelhavs- diabetesvänliga japanska Receptmedelhavs- hjärtvänliga japanska Receptmedelhavs- kolesterolsänkande japanska Receptmedelhavs- anpassade för njursvikt japanska Receptmedelhavs- blodtrycksvänliga japanska Recept

Utforska efter kategori

Kök

  • franska
  • italienska
  • spanska
  • indiska
  • amerikanska
  • japanska
  • kinesiska
  • mexikanska
  • koreanska
  • thai
  • vietnamesiska
  • grekiska
  • portugisiska
  • tyska
  • brittiska
  • från mellanöstern
  • nordafrikanska

Typ av rätt

  • Huvudrätter
  • Kött och fisk
  • Efterrätter
  • Förrätter
  • Grönsaker
  • Kolhydrater
  • Sallader
  • Mellanmål
  • Frukost

Dieter

  • vegansk
  • vegetariska
  • glutenfritt
  • laktosfritt
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • medelhavs-
  • pescetariska

Svårighetsgrad

  • enkla
  • medelsvåra

Tillagningstid

  • express
  • snabba
  • på under 45 min

Näring

  • kalorisnåla
  • proteinrika
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysbara

FoodCraft

Din näring, förenklad

Produkt

  • Recept
  • Näringsverktyg
  • Jämförelser
  • Guider
  • Insikter
  • Premium

Företag

  • Om oss
  • Ambassadörsprogram
  • Integritetspolicy
  • Användarvillkor

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alla rättigheter förbehållna1% till klimatet