Lätt
Kimchipannkakor (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
lätta laktosfri Kompletta rätter
182 recept
Laktosfria huvudrätter är inom räckhåll. Njut av Mujadara (682 kcal) eller Pasta med grönsaker à la maghrébine (716 kcal). Förbered smakfulla och enkla måltider, som Berkoukes med grönsaker (809 kcal).
Lätt
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Lätt
Miyukguk: Koreansk algsoppa med biff
178 kcal
15g
60 min
Lätt
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Lätt
Frijoles Charros
678 kcal
41g
110 min
Lätt
Mexikanskt ris med bönor
946 kcal
46g
40 min
Lätt
Libanesiska linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Lätt
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Lätt
Mellanösterninspirerad pasta med kryddig köttfärs
955 kcal
48g
40 min
Lätt
Kryddoftande grönsakstagine
560 kcal
19g
65 min
Lätt
Vegetarisk Berkoukes
809 kcal
24g
65 min
Lätt
Klassisk Bessara på gula ärtor
793 kcal
37g
60 min
Lätt
Linsbowl med spiskummin
312 kcal
17g
45 min
Lätt
Traditionell tunisisk mezze
644 kcal
29g
50 min