Spanska kött och fisk anpassade för GLP-1-behandling

Spanska kött- och fiskrätter bjuder på rejäla smaker, från grillade skaldjur till klassiska rätter med lök. Prova Saltbakade havskräftor med 44 g protein per portion eller Sepia a la Plancha med 33 g. Här hittar du 29 recept med fokus på protein, måttligt med fett och lite socker.

Grillad Carne Asada

30 min · 608 kalorier

Bläckfiskmacka

25 min · 723 kalorier

Pan Tumaca med serranoskinka

15 min · 410 kalorier

Spanska levertoast med rökt paprika

25 min · 513 kalorier

Tortas de Aceite med serranoskinka och ruccola

37 min · 600 kalorier