Express low carb recept anpassade för GLP-1-behandling

När aptiten är mindre kan proteinrika måltider med måttligt fett och lite socker vara lättare att få plats med. Prova halstrade pilgrimsmusslor med 51 g protein per portion eller hiyayakko med 13 g protein. Här hittar du 31 snabba low carb-recept att välja bland.

Rågbröd med ägg och tomat

13 min · 371 kalorier

Grekisk yoghurt med valnötter och blåbär

3 min · 318 kalorier

Fullkornstartine med färskost och rädisor

5 min · 300 kalorier

Chiapudding med hallon

5 min · 310 kalorier

Proteinpannkakor på havre

13 min · 400 kalorier

Fullkornsbröd med kvarg och gurka

5 min · 333 kalorier

Havregrynsgröt med blåbär

7 min · 328 kalorier