Tillbaka till recept
Lẩu Thái

Lẩu Thái

En livfullt röd, rykande het buljong där tamarindens syrlighet möter chilin hetta i perfekt harmoni. Räkorna blir rosa på ett ögonblick och färska örter sprider sin arom så snart de nuddar den sjudande vätskan.

0
traditionalseafoodspicy
40min
Förberedelse
30min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

927
Kalorier
61g
Protein
122g
Kolhydrater
18g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 300 g
    Ryggbiff
    ~150 cal/per portion
    (skuren i mycket tunna skivor)
  • 400 g
    Räka
    ~99 cal/per portion
    (hela)
  • 300 g
    Bläckfisk
    ~58 cal/per portion
    (skuren i ringar)
  • 3 piece
    Citrongräs
    ~11 cal/per portion
    (bankad)
  • 1 piece
    Galingale
    ~3 cal/per portion
    (skivad)
  • 2 tbsp
    Tamarindpasta
    ~22 cal/per portion
  • 4 tbsp
    Fisksås
    ~5 cal/per portion
  • 0.5 piece
    Ananas
    ~58 cal/per portion
    (i bitar)
  • 2 piece
    Rund tomat
    ~18 cal/per portion
    (i klyftor)
  • 1 tbsp
    Röd currypasta
    ~1 cal/per portion
  • 400 g
    Torkad risvermicelli
    ~365 cal/per portion
    (blötlagda)
  • 200 g
    Enoki
    ~19 cal/per portion
    (ansad)
  • 2 piece
    Pak choi
    ~11 cal/per portion
    (halverad)
  • 2 piece
    Vitlök
    ~2 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 piece
    Schalottenlök
    ~9 cal/per portion
    (finhackad)
  • 2 tbsp
    Jordnötsolja
    ~67 cal/per portion
  • 1 tbsp
    Farinsocker
    ~15 cal/per portion
  • 4 piece
    Kaffirlimeblad
    ~1 cal/per portion
    (hela)
  • 300 g
    Vattenspenat
    ~14 cal/per portion
    (sköljd och skuren i bitar)

Allergener

crustaceansmolluscsfiskjordnötter
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Aromatisk bas

    Krossa citrongräset och galangan med knivbladets bredsida för att frigöra de eteriska oljorna. Fräs finhackad vitlök och schalottenlök i olja tills de är gyllene och doftar ljuvligt.

    5 min
  2. Grundlägg buljongen

    Tillsätt röd currypasta, tomatklyftor och ananasbitar. Slå på 2 liter vatten. När det kokat upp smaksätter du med tamarind, fisksås och socker. Buljongen ska ha en fin balans mellan syra, hetta och en aning sötma.

    15 min
  3. Förbered tillbehören

    Skär ryggbiffen i riktigt tunna skivor mot fibrerna. Rensa räkorna och bläckfisken. Arrangera allt vackert på stora fat tillsammans med svamp, pak choi och vattenspenat (rau muống).

    20 min
  4. Servering vid bordet

    Ställ den kokande buljongen på en brännare mitt på bordet. Varje gäst doppar sedan sina ingredienser i vätskan. Köttet är klart när det bytt färg, och räkorna när de är fasta och ogenomskinliga.

    0

Kockens tips

  • För att få riktigt tunna skivor av biffen kan du lägga den i frysen i ca 30 minuter innan du skär.
  • Låt inte buljongen stormkoka när du lagt i ingredienserna, då kan de lätt bli sega.
  • Hemligheten ligger i balansen: är det för syrligt, ta en nypa socker; känns det tamt, tillsätt lite mer fisksås.

Förvaring

Buljongen håller i 2 dagar i kylskåp. Råa ingredienser och skaldjur måste förtäras omedelbart.

4.4
29 recensioner
Betygsätt detta recept:
Lẩu Thái | FoodCraft