Schalottenlök: vikt i gram, kalorier och näringsvärde
Schalottenlök är en liten lök med mild och aromatisk smak. I svenska kök används den finhackad i såser, dressingar och grytor, eller stekt som tillbehör. En schalottenlök väger ungefär 30 g.
Hur mycket väger schalottenlök?
| Mått | Vikt |
|---|---|
| 1 styck | ≈ 30 g |
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 62 kcal |
| Fett | låg0,3 g |
| varav mättat fett | låg0 g |
| Kolhydrater | 12,2 g |
| varav sockerarter | låg3,3 g |
| Fiber | 2,6 g |
| Protein | 1,8 g |
| Salt | låg0 g |
| Kalium | 220 mg |
| Kalcium | 10 mg |
Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).
Recept med schalottenlök
Alla recept, anpassade efter din hälsa
Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.
Prova gratis