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Massa com Peixe à Espanhola
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Pratos completos cardiovasculares
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Fácil
Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
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Cataplana de Frutos do Mar
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Fácil
Pad Pak Ruam Mit (Legumes Tailandeses)
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Phad Thua Ngow (Broto de Feijão Refogado)
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Fácil
Arroz Frito com Vegetais
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Médio
Rolinhos de Arroz Glutinoso na Pele de Tofu
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Macarrão de Arroz com Frango Salteado (Estilo Wok)
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Fácil
Cháo gà
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Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
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Fácil
Farinata de Alecrim
452 kcal
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Médio
Tofu Bourguignon
565 kcal
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Fácil
Fricassê de Cogumelos
287 kcal
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Fácil
Arroz de Fava com Porco Salgado
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