Médio
Salada de Falafel Crocante
998 kcal
46g
45 min
Pratos completos cardiovasculares
350 receitas
Médio
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Fácil
Bessara Tradicional de Ervilha
793 kcal
37g
60 min
Fácil
Ensopado de Legumes à Antiga
512 kcal
17g
70 min
Fácil
Bowl de Lentilha ao Cominho
312 kcal
17g
45 min
Médio
Bakmi Goreng
676 kcal
38g
35 min
Médio
Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Fácil
Daal Fry Tradicional
342 kcal
16g
60 min
Fácil
Dal de Lentilha com Especiarias
332 kcal
19g
40 min
Médio
Batatas Recheadas à Moda Árabe
724 kcal
23g
90 min
Fácil
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Fácil
Macarrão com Especiarias Indianas
412 kcal
13g
25 min
Fácil
Linguine com Camarão e Alho
554 kcal
28g
22 min
Fácil
Minestrone com Macarrão
442 kcal
15g
75 min
Fácil
Gigantes Plaki (Feijão Gigante Grego)
531 kcal
14g
120 min
Fácil
Massa à Norma
699 kcal
18g
50 min
Médio
Nigiri Sushi de Atum
805 kcal
41g
60 min
Médio
Dhansak de Legumes
324 kcal
15g
65 min
Fácil
Macarrão com Berinjela
737 kcal
22g
55 min
Fácil
Fusilli com Brócolis e Alho
716 kcal
27g
35 min
Fácil
Bulgur com Legumes ao Estilo Magrebino
604 kcal
22g
50 min
Médio
Saag Paneer
581 kcal
35g
50 min
Médio
Harira de Cordeiro Tradicional com Grãos
431 kcal
25g
100 min
Fácil
Frango Assado com Legumes de Inverno
872 kcal
103g
95 min