Tartar de dourada ao estilo tailandês
20 min · 180 calorias
Receitas paleo adaptadas para o tratamento com GLP-1 rápidas
62 receitas
Com o apetite menor durante o tratamento com GLP-1, vale escolher porções com proteína, fibras e gordura moderada. Experimente o Ceviche de Robalo com Limão, com 32 g de proteína, ou os Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho, com 50 g. São 62 receitas para variar o cardápio.
Tacos de Camarão na Jícama
25 min · 423 calorias
Ovos coreanos no vapor
25 min · 196 calorias
Salada Americana de Frutos do Mar
20 min · 387 calorias
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
30 min · 321 calorias
Espetinhos de carne grelhados e temperados
30 min · 516 calorias
Favas Frescas com Hortelã e Alho
20 min · 268 calorias
Tartare de Salmão na Ponta da Faca
20 min · 341 calorias
Favas ao Alho e Limão
25 min · 272 calorias
Carne Asada na Grelha
30 min · 608 calorias
Kafta Tradicional na Brasa
30 min · 491 calorias
Mexilhões à moda mediterrânea
30 min · 513 calorias
Tofu quente com bacalhau no caldo de kombu (Yudofu)
30 min · 642 calorias
Salada de porco shabu gelado com gergelim e ponzu (Reishabu)
25 min · 459 calorias