Receitas vietnamitas sem lactose adaptadas para o tratamento com GLP-1

A culinária vietnamita combina ervas frescas, caldos aromáticos e peixes preparados de vários jeitos. Experimente o Gỏi cá: Salada de Peixe Vietnamita, com 27 g de proteína, ou o Cháo Cá (Canja de Peixe Vietnamita), com 38 g. São 38 receitas sem lactose para variar as refeições durante o tratamento com GLP-1; converse com seu médico sobre sua alimentação.

Chả giả cầy (ensopado vietnamita de porco)

1 h 20 min · 412 calorias

Gà kho gừng (Frango Caramelizado com Gengibre)

50 min · 490 calorias

Rolinhos primavera frescos com porco

1 h 5 min · 440 calorias

Frango com Capim-santo (Bún Gà)

45 min · 660 calorias

Baguete Vietnamita (Bánh Mì)

55 min · 481 calorias

Cao Lau

1 h · 1.117 calorias

Cơm chiên hải sản (Arroz Frito com Frutos do Mar)

35 min · 779 calorias

Caldo de Macarrão Vietnamita

40 min · 420 calorias

Gói cuốn

1 h 5 min · 509 calorias

Rolinhos vietnamitas de arroz

50 min · 427 calorias

Arroz de Frango de Hoi An

1 h 15 min · 1.022 calorias

Chè Hạt Sen (Sementes de Lótus em Calda)

1 h · 320 calorias

Fondue Vietnamita de Carne ao Vinagre

55 min · 561 calorias

Banh Ngoc

1 h · 429 calorias