Carboidratos pescetarianos

Os féculents pescatarianos trazem sabor e textura aos seus pratos. Entre as bolachas de semolina de trigo a 677 kcal e as batatas-doces fritas no forno a 297 kcal, essa escolha diversificada enriquece suas refeições sem carne.

Fácil

Arroz de Motigome com Favas

517 kcal

16g

70 min

Fácil

Molho Bechamel Tradicional

219 kcal

6g

20 min

Fácil

Fusilli ao Pomodoro Fresco

579 kcal

18g

30 min

Médio

Focaccia Tradicional de Alecrim

387 kcal

8g

45 min

Médio

Naan de alho e coentro

396 kcal

9g

35 min

Fácil

Gratin Dauphinois

674 kcal

11g

80 min

Médio

Naan de Alho

598 kcal

13g

30 min

Fácil

Broa de Milho com Manteiga Queimada

465 kcal

10g

40 min

Fácil

Batatas Amassadas Rústicas com Manteiga Salgada

306 kcal

5g

35 min

Médio

Tortilhas de Trigo Tradicionais

618 kcal

11g

70 min

Médio

Fougasse de Azeitonas

654 kcal

13g

40 min

Médio

Naan de Alho Tradicional

646 kcal

14g

30 min

Médio

Naan Tradicional com Ghee e Coentro

591 kcal

13g

90 min

Médio

Naan de Queijo

533 kcal

17g

30 min