Japońskie śniadanie z grillowanym łososiem
30 min · 478 kalorii
Przepisy w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do leczenia GLP-1
392 przepisów
Gdy apetyt jest mniejszy, dobrze mieć pod ręką proste dania bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu i bez laktozy. Spróbuj Soczystej wołowiny z brokułami w stylu stir-fry (346 kcal) lub Pikantnej chińskiej zupy rybnej (392 g białka). 392 przepisów przygotujesz w mniej niż 45 minut.
Wieprzowina smażona z warzywami i zupa miso (Yasai itame)
25 min · 501 kalorii
Domowe mapo tofu (Mābō dōfu)
25 min · 624 kalorii
Japoński garnek mieszany z ryżem na koniec (Yosenabe)
45 min · 630 kalorii
Dynia kabocha duszona z kurczakiem (Kabocha to tori no nimono)
35 min · 440 kalorii
Oyakodon, miska ryżu z kurczakiem i jajkiem
30 min · 499 kalorii
Makrela duszona w miso z fasolką sezamową (Saba no misoni)
30 min · 523 kalorii
Miska ryżu z kurczakiem i jajkiem z warzywami (Oyakodon)
25 min · 525 kalorii
Odkryj również
Przepisy w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycySercowo-naczyniowe przepisy w mniej niż 45 min bez laktozyAnty-cholesterolowe przepisy w mniej niż 45 min bez laktozyPrzepisy w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerekPrzeciw nadciśnieniu przepisy w mniej niż 45 min bez laktozy