Ostrobok grillowany z solą i marynowany bakłażan (Aji no shioyaki)
30 min · 494 kalorii
Pescatariańskie japońskie przepisy dostosowane do leczenia GLP-1
55 przepisów
Japońskie dania pescatariańskie to ryby, owoce morza i tofu w wielu smakowitych odsłonach. Spróbuj Yakisoby z krewetkami i warzywami (418 kcal) lub sashimi z tuńczyka i łososia (55 g białka). 55 przepisy pomogą Ci odkrywać japońskie smaki, gdy apetyt jest mniejszy.
Ryż z natto i jajkiem na miękko
25 min · 410 kalorii
Miska z chrupiącym tofu i edamame
40 min · 556 kalorii
Japońskie śniadanie z grillowanym łososiem
30 min · 478 kalorii
Gorące tofu z dorszem w bulionie z kombu (Yudōfu)
30 min · 642 kalorii
Łosoś pieczony w folii z masłem i ponzu (Sake no hoiruyaki)
35 min · 534 kalorii
Onigiri z łososiem i zupa miso
30 min · 422 kalorii