
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
30 min · 460 kalorier
60 oppskrifter
Når appetitten er mindre, kan det være fint med veganske retter som gir godt med protein og fiber uten for mye fett. Prøv Krydret linsedal (Dahl) med 22 g protein eller Indiske linser med tomater med 19 g protein. Her finner du 60 oppskrifter som tar under 45 minutter.

30 min · 460 kalorier

35 min · 538 kalorier

35 min · 324 kalorier

25 min · 511 kalorier

30 min · 480 kalorier

40 min · 538 kalorier

35 min · 487 kalorier

40 min · 598 kalorier

25 min · 378 kalorier

35 min · 476 kalorier

15 min · 386 kalorier

40 min · 556 kalorier