Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
raske frysevennlige Oppskrifter
158 oppskrifter
Å lage raske og frysevennlige måltider er enkelt. Test Pita-brød fylt med lam (709 kcal) eller Ris med erter på orientalsk vis (658 kcal). Disse rettene tilpasser seg livsstilen din.
Enkel
Sprø kikertkaker med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Krydret lammekofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Tradisjonell grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Søt Kofta med Dato og Nøtter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Grillet pitabrød med hvitløk og timian
396 kcal
8g
11 min
Enkel
Arayes – Pitabrød fylt med lammekjøtt
709 kcal
31g
25 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Middels
Hjemmelagde, lune pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Safranris
372 kcal
6g
30 min
Enkel
Daddelruller med valnøtter og sesam
474 kcal
5g
30 min
Enkel
Harcha med mais – nordafrikansk maisbrød
679 kcal
11g
25 min
Enkel
Grillet merguez
520 kcal
22g
15 min