Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
pescetariske hjertevennlige orientalske Oppskrifter
62 oppskrifter
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Middels
Fylte vinblader med ris og urter
471 kcal
6g
95 min
Enkel
Bondebønner med spisskummen
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Sprø, krydrede løkringer med smak av Midtøsten
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Bulgurpilaff med paprika
440 kcal
10g
40 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Middels
Frisk falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Tradisjonell Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Moutabal
245 kcal
5g
60 min