FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

kolesterolsenkende spanske Kjøtt og fisk

12 oppskrifter

Spansk saltbakt havabbor
Middels

Spansk saltbakt havabbor

151 kcal
27g
55 min
Pan tumaca med serranoskinke
Enkel

Pan tumaca med serranoskinke

410 kcal
17g
15 min
Sjøkrabbe på spansk vis
Middels

Sjøkrabbe på spansk vis

522 kcal
51g
50 min
Saltbakt dorade
Middels

Saltbakt dorade

1070 kcal
66g
50 min
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
Enkel

Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk

379 kcal
35g
15 min
Sangre de Cerdo (Spansk stekt blod med løk)
Enkel

Sangre de Cerdo (Spansk stekt blod med løk)

301 kcal
24g
50 min
Bocadillo med serranoskinke og tomat
Enkel

Bocadillo med serranoskinke og tomat

412 kcal
20g
12 min
Camarones a la Plancha
Enkel

Camarones a la Plancha

306 kcal
44g
15 min
Cordero al Romero
Middels

Cordero al Romero

861 kcal
67g
110 min
Klassiske spanske albondigas
Middels

Klassiske spanske albondigas

665 kcal
21g
65 min
Cazón en Adobo
Middels

Cazón en Adobo

384 kcal
31g
30 min
Mero al Horno – Spansk ovnsbakt havabbor
Enkel

Mero al Horno – Spansk ovnsbakt havabbor

706 kcal
62g
65 min

Utforsk også

tilpasset diabetes spanske Kjøtt og fiskhjertevennlige spanske Kjøtt og fisktilpasset nyresvikt spanske Kjøtt og fiskblodtrykksvennlige spanske Kjøtt og fiskanti-inflammatoriske spanske Kjøtt og fisk

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet