Tilbake til oppskrifter
Vietnamesisk salat med reker og svinekjøtt

Vietnamesisk salat med reker og svinekjøtt

En sprø og frisk salat der mør ribbe møter faste, rosa reker. Den perfekte balansen mellom syrlig lime og dybden i fiskesausen vekker de friske urtene til live.

2visninger0
freshtraditionallow-carbspicy
30min
Forberedelse
20min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

896
Calories
30g
Proteiner
36g
Karbohydrater
68g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Svineribbe
    ~518 cal/per porsjon
    (kokt og skåret i papirtynne skiver)
  • 300 g
    Reke
    ~74 cal/per porsjon
    (kokt og renset)
  • 2 stk
    Gulrot
    ~9 cal/per porsjon
    (skåret i tynne fyrstikkstaver (julienne))
  • 1 stk
    Koreansk reddik
    ~9 cal/per porsjon
    (skåret i tynne fyrstikkstaver (julienne))
  • 1 stk
    Agurk
    ~8 cal/per porsjon
    (skrapet for frø og skåret i skiver)
  • 50 g
    Peanøtt
    ~78 cal/per porsjon
    (ristet og knust)
  • 2 ss
    Sprøstekt løk
    ~31 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Frisk mynte
    (grovhakkede blader)
  • 1 stk
    Vietnamesisk koriander
    (finhakket)
  • 4 ss
    Fiskesaus
    ~5 cal/per porsjon
  • 3 ss
    Limesaft
    ~1 cal/per porsjon
  • 2 ss
    Hvitt sukker
    ~30 cal/per porsjon
  • 2 stk
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 stk
    Thaichilivalgfritt
    ~2 cal/per porsjon
    (i tynne skiver uten frø)
  • 100 g
    Rekechips
    ~127 cal/per porsjon
    (fritert og sprø)

Allergener

crustaceanspeanøtterfisk
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Tilberedning av proteinene

    Legg svineribben i kokende, saltet vann og la den trekke til den er helt mør. Kok rekene separat til de er rosa og faste i kjøttet. Avkjøl dem umiddelbart i isvann for å stoppe kokeprosessen og bevare den perfekte teksturen.

    20 min
  2. Klargjøring av grønnsaker

    Skjær gulrot og reddik i tynne fyrstikkstaver (julienne). Skjær agurken i fine, skrå skiver. Svineribben skal skjæres i papirtynne, nesten gjennomsiktige skiver for den beste munnfølelsen.

    15 min
  3. Nước Chấm-dressing

    Finhakk hvitløk og thai-chili. Rør dette sammen med fiskesaus, ferskpresset limesaft og sukker. Rør godt til alt sukkeret er helt oppløst og dressingen er klar og fin.

    5 min
  4. Anretning og servering

    Bland grønnsaker, hakkede urter, svinekjøtt og reker i en stor bolle. Hell over dressingen og vend forsiktig sammen. Dryss over knuste peanøtter og sprøstekt løk. Serveres straks med sprø rekechips som en deilig kontrast til de friske ingrediensene.

    5 min

Kokkens tips

  • Hemmeligheten ligger i knivarbeidet: Jo tynnere du snitter grønnsakene, desto bedre trekker de til seg smakene fra dressingen.
  • Vent med å vende inn dressingen til rett før servering, slik at grønnsakene holder seg maksimalt sprø.
  • Dersom svinekjøttet er veldig fett, kan du gjerne trimme bort det overflødige fettet etter koking for et lettere resultat.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart. Salaten egner seg dårlig til oppbevaring i kjøleskap når dressingen først er tilsatt, da grønnsakene vil slippe vann og miste sprøheten.

4.6
39 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Vietnamesisk salat med reker og svinekjøtt | FoodCraft