보통
갓 구워내 포근하고 고소한 홈메이드 피타 브레드
516 kcal
12g
25 min
빠름 유제품 미포함 중동 요리 레시피
36 레시피
유제품 없는 동양 요리가 당신의 주방에 초대됩니다. 대추와 말린 과일로 만든 코프타(510 kcal)와 석류 신선한 허브 샐러드(165 kcal)는 빠른 식사에 완벽해요. 신선한 맛을 위해 레바논 파투시도 만나보세요(344 kcal).
쉬움
상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드
330 kcal
4g
15 min
쉬움
민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드
173 kcal
1g
15 min
쉬움
석류를 곁들인 싱그러운 허브 샐러드
165 kcal
2g
20 min
쉬움
오렌지 블랙 올리브 샐러드
256 kcal
2g
15 min
쉬움
파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
153 kcal
2g
15 min
보통
민트 마리네이드 정어리 구이
480 kcal
40g
26 min
쉬움
민트 벌구르
306 kcal
8g
25 min
쉬움
자타르 마누셰 (Zaatar Man'oushe)
535 kcal
10g
13 min
쉬움
레바논식 파투시 샐러드
344 kcal
7g
25 min
쉬움
향긋한 풍미의 소고기 꼬치구이
614 kcal
47g
30 min
쉬움
비프 코프타
481 kcal
40g
30 min