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ヴィーガン 野菜の副菜
128 件のレシピ
野菜が主役の128種類のビーガンレシピ。ガーリックとクミンのマリネピーマンサラダやピミエントス・ア・ラ・パリージャを楽しんで。各料理は独自の風味を引き出し、味覚を楽しませます。
初級
焼き芋
291 kcal
6g
65 min
初級
シャキシャキ食感!彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
初級
カムジャジョリム(韓国風じゃがいもの甘辛煮)
270 kcal
4g
35 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
マッシュルームのアヒージョ(セタス・アル・アヒージョ)
203 kcal
4g
25 min
中級
ビンディ・ド・ピアザ(オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め)
208 kcal
5g
45 min
初級
ギリシャ風フール・ミダミス
541 kcal
39g
75 min
初級
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能