ナバクキムチ（韓国風水キムチ）
40 min · 97 カロリー
ペスカタリアン コレステロール対策の 韓国料理 レシピ
57 件のレシピ
韓国料理の豊かな味わいを、豆や野菜を使ったペスカタリアン向けのレシピで楽しもう。コンナムルムチム（韓国風 豆もやしのナムル）は237 kcal、カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）は102 kcal。57のレシピから、食卓に取り入れたい一品を探してみて。
パッパッ（小豆のタルト）
1 h 20 min · 339 カロリー
本場韓国の味！旨辛キムチチヂミ
25 min · 630 カロリー
カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）
35 min · 268 カロリー
ミョルチポックム（小魚の甘辛カリカリ炒め）
15 min · 268 カロリー
サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）
15 min · 95 カロリー
チュオタン（ドジョウの濃厚スープ）
2 h 10 min · 336 カロリー
香ばしきな粉のインジョルミ
1 h · 823 カロリー
ホットク
1 h 35 min · 565 カロリー