簡単
彩り野菜の具だくさんミネストローネ
360 kcal
13g
60 min
かんたん 低糖質 イタリア料理 レシピ
83 レシピ
低炭水化物の料理でイタリアを楽しもう。ニンニクと酢のチコリやトマトサラダのような料理は、あっという間に作れる軽やかなごちそうだ。
簡単
レモンのタリオリーニ
380 kcal
11g
15 min
簡単
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
簡単
ほうれん草とベーコンのトルタ・サラータ
675 kcal
34g
55 min
簡単
ミートトルティーノ
805 kcal
43g
65 min
簡単
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
簡単
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
簡単
ビーンズスープ
387 kcal
14g
120 min
簡単
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
簡単
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
簡単
グリルしたカジキマグロ
396 kcal
35g
21 min