骨粗鬆症対策の アメリカ料理 デザート

アメリカ料理のデザートは、ひと口ごとに心が弾むよ。たんぱく質17gのアイスクリームサンデーや、たんぱく質20gのチョコレート・エクレアを試してみて。カルシウムやビタミンD、たんぱく質を取り入れ、塩分にも配慮した35のレシピから選んでみよう。

チョコレートクリームパイ

50 min · 502 カロリー

ゼブラケーキ

1 h 5 min · 512 カロリー

チョコレートファッジ

20 min · 453 カロリー

オールドファッション・ドーナツ

35 min · 805 カロリー

エンジェルフードケーキ

1 h 10 min · 309 カロリー

伝統的なパンプキンパイ

1 h 10 min · 333 カロリー

チョコレートピーナッツバターパイ

55 min · 759 カロリー

チョコレート・エクレア

1 h 25 min · 766 カロリー

フレッシュフルーツタルト

1 h 5 min · 446 カロリー

ココナッツクリームパイ

1 h 5 min · 568 カロリー

ピーチ・メルバ

1 h · 811 カロリー