Ricette adatte alla gravidanza leggere

In gravidanza puoi portare in tavola piatti leggeri e saporiti, scegliendo ingredienti ben cotti e formaggi pastorizzati. Prova la Vellutata di piselli e menta (247 kcal) o la Quinoa alle Verdure Croccanti (641 kcal): 641 ricette ti offrono tante idee per variare ogni giorno.

Brødskive con formaggio e peperone

4 min · 331 calorie

Lohikeitto, zuppa finlandese di salmone

45 min · 496 calorie

Knäckebröd con uovo

12 min · 302 calorie

Salmone al forno alla svedese con patate all'aneto

40 min · 468 calorie

Panini da hamburger low carb con farina di mandorle e semi

1 h 10 min · 386 calorie

Daikon marinato alla giapponese

8 h · 250 calorie

Knäckebröd con formaggio e cetriolo

4 min · 292 calorie

Havregrynsgröt ai mirtilli

7 min · 328 calorie

Boterham con uovo e pomodoro

11 min · 347 calorie

Fromage blanc ai frutti rossi

4 min · 426 calorie

Avocado e uovo su pane di segale

11 min · 364 calorie

Budino di chia ai lamponi

5 min · 310 calorie

Gateau di patate dolci e manzo magro

1 h 3 min · 427 calorie

Kylskåpsgröt ai lamponi

5 min · 334 calorie

Vollkornbrot con quark e cetriolo

5 min · 333 calorie

Pollo tikka al forno con riso e cavolfiore arrosto

45 min · 484 calorie

Yogurt greco con noci e mirtilli

3 min · 318 calorie