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Ricette spagnole kosher anti-infiammatorie
16 ricette
Intermedio
Branzino in crosta di sale alla spagnola
151 kcal
27g
55 min
Facile
Insalata di Tonno alla Spagnola
469 kcal
27g
40 min
Intermedio
Baccalà alla Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Intermedio
Baccalà al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Tonno alla Piastra
379 kcal
35g
15 min
Intermedio
Frittelle di Baccalà alla Spagnola
758 kcal
88g
45 min
Facile
Merluzzo alla Romana
478 kcal
32g
25 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Facile
Salmone alla Piastra Croccante
598 kcal
52g
18 min
Intermedio
Orata in crosta di sale
1070 kcal
66g
50 min
Facile
Cernia al Forno alla Spagnola (Mero al Horno)
706 kcal
62g
65 min
Intermedio
Nasello a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Intermedio
Nasello in Salsa di Mandorle
447 kcal
41g
35 min
Facile
Pesce Spada alla Griglia
417 kcal
38g
25 min
Intermedio
Carciofi alla Piastra Croccanti
254 kcal
8g
35 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili