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Ricette mediorientali anti-colesterolo
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23g
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15g
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Insalata di bulgur e ceci alla mediorientale
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Shish Kebab di Agnello alla Griglia
653 kcal
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Mutton Seekh Kebab
495 kcal
32g
40 min
Facile
Bulgur alle Erbe Aromatiche
467 kcal
9g
35 min
Facile
Fave alla Crema di Tahina
489 kcal
28g
30 min
Facile
Anelli di Cipolla Croccanti alle Spezie Mediorientali
254 kcal
5g
35 min
Intermedio
Melanzane Ripiene con Agnello e Pinoli
454 kcal
18g
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Patate Ripiene alla Mediorientale
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili