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Ricette italiane mediterranee contro l'osteoporosi
238 ricette
Facile
Torta Soffice al Miele e Pinoli
478 kcal
9g
60 min
Facile
Fettuccine Alfredo
947 kcal
30g
25 min
Intermedio
Pizza Capricciosa
1286 kcal
64g
35 min
Facile
Gnocchi al Gorgonzola e Noci
680 kcal
23g
15 min
Intermedio
Fettuccine al Tartufo
595 kcal
19g
25 min
Facile
Linguine ai Gamberi, Aglio e Limone
554 kcal
28g
22 min
Intermedio
Pizza Napoletana
1257 kcal
40g
50 min
Intermedio
Pizza con Prosciutto Crudo e Rucola
1149 kcal
58g
32 min
Intermedio
Pizza alle Melanzane
720 kcal
29g
50 min
Facile
Pasta al Pesto alla Genovese
774 kcal
22g
32 min
Facile
Pasta con Spinaci e Parmigiano
561 kcal
21g
30 min
Facile
Cantucci alle Mandorle
377 kcal
9g
55 min
Facile
Fettuccine ai Gamberi e Profumo di Limone
816 kcal
44g
30 min
Facile
Torta alla Ricotta
449 kcal
10g
65 min
Intermedio
Fagottini di Pasta
1005 kcal
44g
60 min
Intermedio
Baccalà alla Griglia
814 kcal
126g
30 min
Intermedio
Spaghetti ai Frutti di Mare
727 kcal
50g
35 min
Facile
Pasta con le Melanzane
737 kcal
22g
55 min
Facile
Pasta con i Peperoni
625 kcal
20g
40 min
Facile
Budino di riso salato al parmigiano
581 kcal
23g
60 min
Facile
Pasta alla Norma
699 kcal
18g
50 min
Intermedio
Insalata di Polpo
520 kcal
37g
90 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
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rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili