
Cannelloni con Brousse e Spinaci
Un generoso ripieno di brousse e spinaci racchiuso in tubetti di pasta tenerissima. Adagiati su un letto di besciamella vellutata con un tocco di pomodoro e rifiniti da una croccante crosticina al parmigiano.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 12 pieceCannelloni~120 cal/per porzione(secchi)Vegan
- 500 gSpinaci~43 cal/per porzione(freschi, privati del gambo)VeganGluten-free
- 250 gBrousse~89 cal/per porzione(ben sgocciolata)Gluten-free
- 80 gParmigiano~82 cal/per porzione(grattugiato fresco)Gluten-free
- 1 pieceUovo~18 cal/per porzione(intero)Gluten-free
- 1 pinchNoce moscata~1 cal/per porzione(macinata)VeganGluten-free
- 1 pieceAglio~1 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 40 gBurro dolce~75 cal/per porzione(per il roux)Gluten-free
- 40 gFarina di frumento~35 cal/per porzione(per il roux)Vegan
- 500 mlLatte intero~81 cal/per porzione(freddo di frigo)Gluten-free
- 150 mlSucco di pomodoro~9 cal/per porzione(per bagnare il fondo della teglia)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 250 gRicotta~99 cal/per porzione(sgocciolata)Gluten-free
- 200 mlPassata di pomodoro~10 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione degli spinaci
Salta gli spinaci in padella con un filo d'olio extravergine e l'aglio tritato. Quando le foglie saranno appassite e avranno rilasciato la loro acqua, strizzale con forza per eliminare ogni residuo di liquido.
10 minIl ripieno
Trita grossolanamente gli spinaci al coltello. In una ciotola, amalgama la brousse con la ricotta, l'uovo, metà del parmigiano e una generosa grattugiata di noce moscata. Incorpora gli spinaci: il composto deve risultare omogeneo e compatto.
15 minPreparazione della besciamella
Fai sciogliere il burro, aggiungi la farina e cuoci il roux finché non inizia a spumeggiare. Versa il latte freddo tutto in una volta e mescola con la frusta sul fuoco fino a quando la salsa non velerà il dorso del cucchiaio. Regola di sale e pepe.
10 minFarcitura e assemblaggio
Farcisci i cannelloni usando una sac à poche, facendo attenzione a non lasciare bolle d'aria. Stendi sul fondo della teglia un velo di passata e succo di pomodoro, disponi la pasta e ricopri con la besciamella e il restante pomodoro.
15 minCottura e gratinatura
Spolvera con il parmigiano rimasto. Inforna a 180°C per circa 30 minuti. La crosticina deve risultare ben dorata e il condimento deve sfrigolare invitante lungo i bordi della teglia.
30 min
Consigli dello chef
- •Strizza gli spinaci come se dovessi formare una pallina da tennis; l'umidità è la peggior nemica dei cannelloni.
- •Se la besciamella dovesse risultare troppo densa, allungala con un goccio di latte tiepido prima di nappare la pasta.
Conservazione
Si conservano per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscaldali in forno a 150°C coperti con un foglio di alluminio per mantenerli morbidi e succulenti.