Intermedio
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Ricette giapponesi pescetariane
137 ricette
Gusta ricette giapponesi pescatariane come il Nattō Maison, ricco di proteine con 565 kcal. Prova anche il Castella, una torta morbida a 326 kcal, o il Kanten al Matcha e Fragole, leggero con solo 86 kcal.
Intermedio
Sushi di Verdure e Tofu
749 kcal
19g
60 min
Facile
Insalata Wafu
169 kcal
3g
15 min
Facile
Insalata di Wakame e Cetrioli
85 kcal
2g
15 min
Intermedio
Piselli al Wasabi
341 kcal
8g
70 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Facile
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Facile
Yaki nashi (Pere grigliate con miso e soia)
155 kcal
2g
25 min
Facile
Yaki Tofu Grigliato alla Glassa di Soia
353 kcal
21g
35 min
Facile
Yakizakana (Sgombro grigliato al sale)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Katsu di Verdure (Yasai no katsu)
522 kcal
15g
35 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Facile
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Facile
Melanzane Glassate al Miso
381 kcal
6g
30 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min