Petit-déjeuner adaptés à la grossesse

Pour bien commencer la journée, découvrez des petits-déjeuners variés, avec des ingrédients comme les œufs, les épinards et les produits laitiers pasteurisés. Essayez l’Omelette aux épinards et à la feta (410 kcal) ou les Muffins aux œufs, épinards et poivron (268 kcal). 39 recettes vous attendent pour varier les plaisirs.

Œufs pochés sur toast complet

9 min · 353 calories

Knäckebröd fromage et concombre

4 min · 292 calories

Bircher müesli

8 min · 406 calories

Flocons d'avoine pomme-cannelle

9 min · 411 calories

Porridge à la banane et à la cannelle

8 min · 354 calories

Brødskive au fromage et poivron

4 min · 331 calories

Bol de yaourt salé à l'œuf

11 min · 392 calories

Onigiri au saumon et soupe miso

30 min · 422 calories

Kylskåpsgröt aux framboises

5 min · 334 calories

Riz au natto et œuf mollet

25 min · 410 calories

Avocat et œuf sur pain de seigle

11 min · 364 calories

Filmjölk et muesli maison

4 min · 359 calories

Knäckebröd à l'œuf

12 min · 302 calories

Yaourt grec aux noix et myrtilles

3 min · 318 calories

Havregrynsgröt aux myrtilles

7 min · 328 calories