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Recettes casher anti-inflammatoires express
15 recettes
Facile
Salade de céleri branche au parmesan et anchois
228 kcal
9g
15 min
Facile
Salade d'Algues Wakame au Sésame
71 kcal
1g
15 min
Facile
Salade de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Facile
Hummus Traditionnel
657 kcal
25g
15 min
Facile
Man'oushe au Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min
Facile
Bouchées de saumon fumé à l'aneth
456 kcal
21g
15 min
Facile
Tartinade de pois chiches à l'américaine
572 kcal
24g
15 min
Facile
Graines de sésame torréfiées au sel
62 kcal
2g
13 min
Facile
Bruschetta con Acciughe
407 kcal
19g
15 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables